市邮政管理局切实关心快递行业女性从业人员心理健康

通讯员 张召

为切实关心快递行业女性从业人员心理健康，提高她们的心理调适能力，增强她们的职业幸福感，近日，市邮政管理局联合市快递行业妇女联合会，特邀郑州大学附属脑病医院心理治疗中心主任、心理治疗师王春芳老师为大家普及心理健康知识。

王春芳老师以“释放压力，健康生活”为主题，针对快递行业工作强度高、时间压力大、人际沟通带来的不良情绪多等特点，从“压力识别与健康”“快递行业常见的压力来源及分析”“情绪对健康的影响”“如何疏导不良情绪”及“自我关爱调适方法”四个模块展开讲解。通过案例分析、情景模拟和互动问答等方式，引导参会人员正视心理健康问题，学习科学减压策略，得到了参会人员的一致认可。

责任编辑：张新成

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0310/816427.shtml