春季养肝茶推荐：菊花枸杞茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

春天是养肝的好时机，肝脏健康，皮肤和气色都会变好。今天给大家分享几款简单易做的春季养肝茶饮。

养肝茶：菊花枸杞茶

食材：干菊花3朵、枸杞10克

做法：干菊花、枸杞冲洗干净，直接开水冲泡即可。

菊花可以清肝明目，枸杞可以滋补肝肾，降肝火。具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0328/817734.shtml