美食推荐：香椿炒蛋

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

谷雨节气将至，饮食应以健脾祛湿、养肝护肝为主，食用富含蛋白质、维生素和矿物质的时令蔬菜、水果，可增强免疫力。结合时令食材的上市特点，推荐传统食物和养生搭配。

今日美食推荐：香椿炒蛋

食材：香椿、鸡蛋、黑胡椒

做法：香椿洗净，焯水1分钟，捞出控干水分后切碎，打入鸡蛋，加入少许盐、黑胡椒粉搅拌均匀。锅中油热，倒入香椿蛋液，轻轻翻炒至熟即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0418/819161.shtml