美食推荐：山楂神曲水

驻报全媒体记者 吴丹

小满节气是夏季的第二个节气，天气逐渐湿热，饮食应以清热祛湿、滋阴解暑为主，宜选择高蛋白、高水分、易消化的食物，如山药、赤小豆、薏仁、冬瓜、苦瓜、鸭肉等。今日美食推荐：山楂神曲水

食材：炒莱菔子6克、干山楂6克、神曲6克、蜂蜜适量

做法：炒莱菔子、干山楂、神曲清洗干净，用纱布包好，煮水15分钟左右，加入适量蜂蜜即可。

责任编辑：

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0527/822091.shtml