华灯初上运动忙 驻马店市民夜生活激发健康活力

驻马店网讯（记者 刘金霞 王永良）夜幕降临，华灯初上。驻马店市区的大街小巷褪去白日的燥热，一场场充满活力的“夜间运动秀”在城市各处精彩上演。近日，记者走访健身房、游泳馆、广场及篮球场发现，越来越多的市民将夜晚时光交给运动，用汗水诠释“生命在于运动”的健康理念，让城市夜生活充满动感与朝气。

晚上7时，市区一健身房内人声鼎沸。跑步机上的市民随着节奏迈开步伐，哑铃区的健身爱好者专注于力量训练，操课教室里的动感单车课程更是座无虚席，教练的呐喊与动感的音乐交织，点燃了每个人的运动热情。“白天上班没时间，晚上来健身房练一小时，既能解压又能塑形，已经成了我的生活习惯。”正在进行核心训练的市民李先生擦着汗说。据该健身房负责人介绍，入夏以来，晚间7时至9时的客流量增加近三成，减脂、增肌类私教课预约更是排到了一周后。

闷热的夏夜，游泳馆成了不少市民的清凉运动首选地。在驻马店体育中心游泳馆，记者看到，浅水区里家长在带着孩子学习游泳，深水区的游泳爱好者则化身“浪里白条”，穿梭于泳道中。“晚上水温刚好，游上几圈浑身舒畅，比待在空调房里舒服多了。”刚结束游泳的张女士告诉记者，她每周都会和家人来两次游泳馆，既能锻炼身体，又能增进亲情。游泳馆工作人员表示，暑期晚间场次的门票常常提前售罄，亲子游泳班和成人教育课程报名火爆。

户外运动场地同样热闹非凡。在市区世纪广场，广场舞队伍随着欢快的音乐翩翩起舞，动作整齐划一；旁边的羽毛球场上，球拍挥舞间活力四射；不远处的儿童游乐区旁，家长陪着孩子跳绳、踢毽子，欢声笑语不断。而在街角的露天篮球场，一场“草根篮球赛”正打得激烈，年轻人运球、突防、投篮，场边观众的欢呼声此起彼伏。“每天晚上来广场动一动，认识了很多志同道合的朋友，感觉生活特别有滋味。”经常来跳广场舞的王女士笑着说。

从专业场馆到街头广场，从单人训练到集体运动，夜晚的驻马店充满活力。越来越多的市民用运动点亮夜生活，在汗水与欢笑中收获健康与快乐，勾勒出一幅生动的“天中夏夜健身”图。

责任编辑：梅雅平

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0801/827130.shtml