美食推荐：素炒百合

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：素炒百合

食材：新鲜百合

做法：百合洗净切丝，胡萝卜、青椒洗净切丝。锅中油热，放入姜蒜末炒出香味，放入胡萝卜、青椒快速翻炒至变软，加入百合片继续翻炒5分钟，放入少许盐和胡椒粉调味即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0825/828655.shtml