美食推荐：百合炒鸡蛋

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：百合炒鸡蛋

食材：新鲜百合、鸡蛋

做法：百合洗净，鸡蛋在碗中打散。锅里油热，放入姜蒜末炒出香味，倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固，加入百合片翻炒5分钟，撒上适量盐和胡椒粉即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0825/828657.shtml