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美食推荐:银耳梨子汤

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气,处于夏秋交替时节,饮食上要多吃一些营养又滋补的食物,如银耳、百合、莲子、梨子等,减少辛辣食物。

今日推荐美食:银耳梨子汤

食材:银耳、梨子

做法:银耳用清水泡开,梨子洗净去皮去核切块,放入锅中,加入足量清水,煮30分钟即可。

文章来源:http://www.zmdnews.cn/2025/0825/828661.shtml