美食推荐：百合炒肉片

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：百合炒肉片

食材：新鲜百合、猪瘦肉

做法：百合掰片洗净。猪肉切成薄片，用生抽、盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。热锅凉油，放入姜蒜末炒出香味，放入腌制好的肉片快速翻炒至变色，加入百合片炒5分钟，加入少许盐调味撒上少许葱花即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0825/828662.shtml