美食推荐：瘦身茶

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：瘦身茶

食材：炒薏米15克、荷叶10克、山楂10g克、茯苓10克、生甘草3克

做法：炒薏米捣碎，与荷叶、山楂、茯苓、甘草沸水焖泡15分钟即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0828/828888.shtml