美食推荐：山药苹果排骨汤

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：山药苹果排骨汤

食材：排骨100克、山药1根、苹果1个

做法：排骨焯水去血沫，洗净后放入砂锅，加入足量清水，小火慢炖40分钟。加入山药和胡萝卜段，炖15分钟。放入苹果块，再炖10分钟，加入少许盐调味即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0828/828891.shtml