美食推荐：理气茶

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：理气茶

食材：干橘皮10克、陈葫芦8克、干荷叶15克、乌龙茶5克、炒麦芽5克

做法：干橘皮、陈葫芦、荷叶研磨成粉，与乌龙茶、麦芽混合装茶包，沸水冲泡洗茶2次后即可饮用。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0828/828894.shtml