美食推荐：双花清脂茶

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：双花清脂茶

食材：金银花10克、菊花10克、山楂15克、枸杞6克、绿茶3克

做法：将金银花、菊花、山楂、枸杞洗净放入养生壶中，加入足量清水，煮10分钟，滤渣汤水冲泡绿茶即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0828/828897.shtml