美食推荐：黄芪陈皮水

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：黄芪陈皮水

食材：黄芪5克、陈皮5克

做法：将黄芪、陈皮清洗干净，放入养生壶中，加入500毫升清水，煮10分钟即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0829/828964.shtml