美食推荐：润燥汤

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：润燥汤

食材：芦根30克、麦冬10克、莲藕20克、马蹄20克、梨30克

做法：莲藕、雪梨、马蹄去皮切块，打成汁后放入锅中，加入芦根、麦冬，小火煮20分钟即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0829/828971.shtml