美食推荐：桑葚酸枣仁茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：桑葚酸枣仁茶

食材：酸枣仁5克、干桑葚10克

做法：酸枣仁捣碎。桑葚清洗干净，放入养生壶中，加水600毫升煮15分钟，代茶饮用即可。

责任编辑：

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0905/829668.shtml