美食推荐：酒酿红糖鸡蛋茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

寒露，是万物收敛、秋意最浓的时节。寒露至，昼暖夜凉，昼夜温差较大，秋燥明显。寒露节气饮食以“滋阴润燥、温补养胃”为主，可多吃梨、银耳、莲藕、芝麻、核桃、螃蟹、山药、百合等食物，帮助缓解秋燥、增强体质。

今日推荐美食：酒酿红糖鸡蛋茶

食材：当归2片、红糖1块、酒酿1勺、鸡蛋1个

做法：当归、红糖放入砂锅中，加水煮30分钟。碗中打入鸡蛋搅拌均匀，放入酒酿，冲入红糖当归水搅拌均匀即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/1013/832072.shtml