静观百岁｜书香杂粮伴酒香 媒体深情送安康

栗晨曦 视频

《你也能活一百岁》出版之后，作者开启了一场温暖的赠书之旅。当百岁老人于纸页间重逢自己的笑貌音容，当至亲后代在字里行间重读逝去长辈的生命印记——凝望与泪光，便成为跨越时空的无声诗行。在这里，一百岁不再只是岁月的刻度，更是一部以亲情写就的世纪史诗。它让生命可触、可感、可传承，也让爱与希望，如涓涓细流，生生不息，永续流传。 ——题记

□许静

金秋送爽，菊黄桂香，又到一年重阳时。天中大地洋溢着尊老敬老的浓浓情意。10月26日，驻马店日报社党委书记、社长李东，党委委员、副总编辑王振江一行，专程前往探望现居住于驻马店市区的西平县杨庄乡108岁老人薛凤芹。

晨光熹微中，驻马店日报社工作人员特意走进一家花店，精心挑选了一束鲜花。当花店主人听闻鲜花是为探望百岁老人准备的，执意不肯收取费用。“这可不行，您的心意我们领了，但花钱买花是我们的心意。”在报社工作人员再三坚持下，店主才勉强收下成本费，并郑重承诺：“以后只要是看望百岁老人，我们花店将积极参与！”

这温馨的插曲，为这个重阳节平添了几分暖意。

一句民谣牵出的长寿之乡

“常吃西平麦，能活到一百；常喝西平酒，能活一百一十九。”

前往老人家中的路上，大家不由得想起了这句在西平广为流传的民谣。这是诗人何东留下的佳句，如今已成为西平这个长寿之乡的生动注脚。

车行至西园小学附近，老人的孙女赵红早已在此等候。见到我们，她快步迎上前来，脸上洋溢着温暖的笑容。相互介绍后，大家沿着整洁的校道走向赵红的家。

同行的同事弓华静和栗晨曦好奇地问起老人的长寿秘诀。赵红笑着说：“奶奶爱吃五谷杂粮，特别爱吃面条，平时还喜欢喝点小酒。”她如数家珍地告诉我们，西平的特色美食，薛凤芹老人几乎都会做，粉浆面条、豆腐脑等都是她的拿手好戏。

李东社长手捧鲜花，带领报社一行人走进薛凤芹老人的家。见到客人来访，老人立刻热情地打招呼，声音洪亮而有力。

李东社长将鲜花送到老人手中，俯身在她耳边亲切地问候：“奶奶，该过重阳节了，我们来看您了，祝您幸福安康！”

弓华静 摄

“谢谢你们啊，大老远来看我。”老人紧紧握住李东社长的手，脸上绽放出孩童般的笑容。

当被问及长寿秘诀时，薛凤芹老人幽默地说：“我当然长寿了，孙辈们不给我脸子看，天天心情好！”这句朴实无华的话语，引得满堂欢笑。

是啊，家和万事兴，孝道传家长寿来。这不正是中华民族代代相传的幸福密码吗？

弓华静 摄

李东社长将驻马店日报社记者所著、写有老人的新书《你也能活一百岁》翻到有老人和记者合影照片的那一页，请她辨认。李东社长笑吟吟地对老人说：“奶奶，照片上的人，您抬头看看这屋里都有谁，认识吗？”

我急忙跑到老人面前问：“奶奶，还认识我不？”

老人凝视片刻，忽然眼睛一亮：“我想起来了，你去年来过！”说罢，她一把抓住我的手，那力道完全不像是百岁老人。

私塾才女惊艳众人

薛凤芹老人气色红润，精神矍铄，只是听力欠佳，需要孙女赵红在旁边当“翻译”。老人的孙女婿告诉我们，奶奶勤劳善良，不仅会做饭，还会做衣服。更令人惊叹的是，她幼年读过私塾，至今还能熟练背诵《三字经》《诗经》《孟子》等经典片段。

听闻百岁老人竟有如此深厚的国学功底，大家顿时兴致盎然。赵红在奶奶耳边轻声说：“他们听说您会背《三字经》和《诗经》，您就展示展示好不好？”

令人震撼的一幕出现了——

“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专……”薛凤芹老人端坐在沙发上，一字一句地背诵起《三字经》，声音铿锵有力，字正腔圆。

背完一段《三字经》，老人稍作停顿，又开始了《诗经》的开篇之作：“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑……”

整个房间鸦雀无声，所有人都被这位百岁老人的记忆力和文化修养深深折服。谁能想到，这位跨世纪老人竟能将中华经典背诵得滚瓜烂熟！

老人的孙女婿自豪地介绍，西平县杨庄乡是仪封文化的发源地，文化底蕴深厚。薛凤芹老人从小在这样的环境中耳濡目染，自然多了一份书卷气。

八分饱饮酒话养生

弓华静 摄

李东社长与薛凤芹老人亲切地聊起了家常。老人也毫无保留地分享了自己的长寿经验：“吃饭只吃八分饱，对身体有好处。经常喝点儿酒，活血化瘀。”

简简单单的两句话，却道出了养生的真谛——节制与调和。

中华养生之道，向来注重中庸平衡。老人无意中道出的“八分饱”理念，恰恰暗合了现代科学对健康饮食的研究成果。适量饮酒促进血液循环，也是经过时间检验的生活智慧。

文化传承与长寿密码

辞别薛凤芹老人后，回程路上，大家依然沉浸在刚才的感动与震撼中。

一位108岁的老人，不仅身体健康，精神矍铄，还保留着深厚的传统文化功底，这不能不说是奇迹。然而，细细思量，这奇迹背后，有着深刻的文化和地域渊源。

西平，这个地处中原的县城，素有“长寿之乡”的美誉。据不完全统计，西平县现有百岁老人160多位，是中国百岁老人比例较高的地区之一。

西平的长寿现象，与其独特的自然环境密不可分。这里气候温和，雨量充沛，是优质小麦的主产区。西平小麦蛋白质含量高，面筋强度大，被誉为“中原第一麦”。民谣中“常吃西平麦，能活到一百”并非虚言。

同时，西平有着悠久的酿酒历史。西平县的西平酒以优质小麦、高粱为原料，采用传统工艺酿造，醇香绵甜，适量饮用确有活血化瘀、舒筋活络的功效。

然而，薛凤芹老人的例子告诉我们，西平人的长寿，不仅仅得益于优越的自然条件，更源于其深厚的文化底蕴和淳朴的民风。

仪封文化作为中原文化的重要组成部分，强调“仁爱孝悌、修身养性”，这种文化基因深深植根于西平人的血脉中。薛凤芹老人幼年读私塾，学习经典，不仅增长了知识，更涵养了心性。她提及的“孙子们不给我脸子看”，恰恰反映了西平孝道文化的代代相传。

而她的拿手美食——粉浆面条、豆腐脑等，都是西平传统饮食文化的代表，天然健康，营养均衡。她总结的“吃饭只半饱”“平时喝点小酒”，更是凝结了民间智慧的生活哲学。

媒体人的责任与担当

这次探访，对每一位参与的媒体人而言，都是一次心灵的洗礼。

与百岁老人的面对面交流，让我们一直思考媒体的责任——记录时代，传承文化，传播真情。

薛凤芹老人的人生，跨越时代，见证了中国从积贫积弱到繁荣富强的伟大历程。她的记忆，是一部活历史；她的经验，是一座富矿；她的存在，是一种文化象征。

在薛凤芹老人明亮整洁的家中，传统与现代完成了一次完美的对话——百岁老人背诵的千年经典，在这个新时代令人钦佩和感动。

重阳情浓，薪火相传

重阳节，既承载着中华民族尊老敬老的传统美德，也寄托着对长寿安康的美好祝愿。

探望薛凤芹老人，我们带去的是一份社会的关怀与温暖，带回的却是无尽的人生启迪与文化思考。老人那双布满皱纹却温暖有力的手，那洪亮清晰的诵读声，那饱经沧桑却依然清澈的眼神，都将深深烙印在我们的记忆中。

“老吾老以及人之老”，这是孟子的教诲，也是薛凤芹老人自幼熟读的经典。今天，我们既践行着这一古训，也在与老人的交流中，感受到了经典的永恒魅力。

弓华静 摄

中午时分，我们告别了薛凤芹老人一家。回望老人和孙女还站在门口向我们频频挥手，我们默默祝愿：愿老人福寿绵长，愿中华文化薪火相传，愿尊老敬老的美德代代传承。

百岁老人薛凤芹的长寿经，不仅仅是她个人的养生心得，更是一个民族的文化记忆，一个时代的生动注脚。李东社长对我们殷殷嘱托：作为媒体人，我们有责任记录这些百岁老人的故事，挖掘他们身上的文化密码，传承他们代表的精神价值。与此同时，我们也要与时俱进，运用新媒体手段，让这些宝贵的精神财富传播得更远，影响更多人。

我们也深知，每一次真诚的探访，都是对尊老敬老传统的践行；每一次用心的记录，都是对中华文化的传承；每一次真实的传播，都是对这个伟大时代的致敬。

责任编辑：闫继华

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/1028/833144.shtml