美食推荐：重阳寿桃

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

霜降，意味着天气越来越冷，空气越来越干燥。这个时候，霜降时节，应吃滋阴润燥、温补食物，如萝卜、山药、秋梨、鸭肉、牛肉、雪梨、银耳、百合、南瓜、莲藕等。可根据个人体质选择，如寒性体质可选羊肉，阴虚体质可补脾胃。

今日推荐美食：重阳寿桃

食材：面粉700克、酵母粉少许、红色食用色素少许

制作：把酵母粉放入温水中化开，加入面粉，揉成面团，静置发酵成蜂窝状，把发酵好的面团揉匀，分割成小剂子，搓成桃子状，上锅蒸30分钟，焖5分钟出锅晾凉，喷上少许红色食用色素即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/1029/833240.shtml