美食推荐：罗汉果白菜汤

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

大雪，是冬季的第三个节气，能明显感觉到气温变低、降水量增多、白昼缩短，大雪的到来，意味着天气越来越冷。传统习俗有腌“咸货”、吃红枣糕等，饮食上应该多吃一些富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

今日推荐美食：罗汉果白菜汤

食材：罗汉果半个、白菜50克、瘦肉100克

做法：罗汉果、白菜清洗干净，瘦肉洗净切块，将所有食材放入砂锅中，大火烧开后转小火煮40分钟，放入适量盐调味即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/1217/836728.shtml