少年在一次次摔倒中学会顶天立地

记者 张朝

3月2日，室外寒风阵阵，春雨绵绵，驻马店市摔跤协会训练馆内却热气蒸腾。几十位少年儿童身着背心短裤，有的干脆赤膊上阵，汗珠顺着发梢滴落在垫子上。

在一些家长还在纠结如何让孩子变得“勇敢”时，摔跤场上的这些少年已经给出了答案。摔跤，这项被称为“竞技之母”的运动，对于少年儿童而言，不仅仅是一堂体育课，更是一场关于成长的修行。

教练马宁介绍，摔跤锻造的是全面的运动能力。孩子们在垫子上翻滚、角力时，力量在对抗中爆发，速度在攻防转换中提升，耐力在持续训练中沉淀。更重要的是，那些看似简单的滚翻和摔跤，极大地开发了身体的柔韧性与协调性。“这些孩子的快速应变和平衡能力远超同龄人。”马宁说，“因为他们的大脑和肌肉，早已习惯了在失衡的瞬间找到支点。”

训练馆里，小队员年龄从十岁到十七八岁不等。没有喧哗，没有抱怨，更多的是互相保护、彼此鼓励。理解快的带动理解慢的，一堂课充满温暖和谐的氛围。

摔跤最动人的瞬间，不是胜利时的怒吼，而是被摔倒后默默爬起来的那只手。这里的每一次对抗，都是对勇气的锤炼。面对强手不敢出手？在摔跤队，退缩解决不了问题，只有迎难而上。无数次的对练让孩子们明白：失败不是终点，而是比赛的一部分。他们学会了不怕输——输掉的只是一场比赛，赢得的却是面对挫折的底气。当别的孩子还在为擦破皮而哭泣时，摔跤队的少年已经学会了摔倒了自己爬起来。这份毅力，将伴随他们走过人生的每一次低谷。

很多人误以为摔跤是野蛮的，其实它恰恰是文明的产物。在严格的规则之下，每一次发力都必须合乎规范。孩子们在这里学会的第一课往往是“守纪律”——听指令、尊师命。第二课则是“懂礼仪”——开赛前的相互致意，结束后的握手致谢，都让他们明白：真正的强者懂得尊重对手。这种对规则的敬畏，会让他们在书本学习中拥有更强的自控力，在人际交往中懂得分寸感。

在瞬息万变的攻防中，孩子必须高度专注，观察对手的重心，预判对手的动作。这种在动态中培养出的专注力，会自然地迁移到课堂学习上。同时，身体的对抗是情绪的出口，孩子们在合理的冲撞中学会疏导情绪，而不是积压情绪。这对他们的情绪管理能力有着极大的正向帮助。

这些小队员生龙活虎，一些已经斩获好的战绩，在全国、全省大赛中取得好名次，在跤坛展现天中少年的风采。

我市跤坛宿将张国喜说，不要只把摔跤看成一场力量的较量。摔跤，练的是力量，磨的是勇气，守的是规则，拼的是韧性，最终成就的是伴随一生的自信。

训练结束的哨声响起，孩子们擦干汗水，互相击掌，整齐列队向教练鞠躬致谢。窗外寒风依旧，但这些少年的眼中，已经有了比同龄人更加坚定的光芒。

责任编辑：梅雅平

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2026/0303/841832.shtml