“猛于虎”的不是长跑而是体能锻炼缺失

邹冬梅

日前，广州马拉松赛两名选手猝死，上海东华大学一学生跑完千米体质测试后离世。对于连续出现的年轻人特别是大学生长跑后猝死的事件，有人下结论说“长跑猛于虎”。由此笔者联想到近年来每年一度的大学生军训中屡屡出现的“军训恐惧症”，更发人深思。近年来，每年的大学生新生军训期间，练个站姿都能晕过去一片，像今年某大学3000新生军训就医的就有6000余人次，实在令人瞠目结舌。现在的孩子到底怎么啦？怎么这么娇气？这么弱不禁风？学生的体质之差，应该可以归到重灾区的范围了。长跑猝死、军训求医等现象严重，难道是当代应试教育的必然“副产物”吗？教育部门和家长对此也早已认识到这些 “副产物”的严重性。无论如何，笔者以为对这样的“副产物”不能掉以轻心 ，一定要认识到这些现象是由于学生长期体能锻炼缺失所致。

耳闻目睹的一个个因体能锻炼缺失酿成的惨剧，不由得让笔者回想起上世纪80年代学生的体能状况，与现在的学生相比真的好得多。也许那个时代物质生活水平远不及现在，营养食品没那么科学，但那个年代整体学生的体质确确实实较现在的学生体质强得多。上世纪80年代，大学生军训起来生龙活虎，男女同学很少有退缩不前的，军训时身体出状况者也寥寥无几。清晰记得，那时的中学生每周至少的两节体育课必不可少，并且体育课也上得实实在在、名副其实，一堂体育课下来学生们感觉身体就是“很爽”；每天早晨的跑步及集体操全员出动，起床后学生按班集合后，长龙似的队伍循环跑在学校的环形跑道上，标准到位的集体操让学生们身体更灵动，热身后走进教室瞬时书声琅琅；上午10时的课间操全校学生一个都不少地到操场进行集体“表演”，不仅场面壮观，而且彰显学生青春活力；下午的课外活动也由喜欢运动的学生自由支配，一个个训练着自己的体育强项，篮球、排球、铅球、羽毛球，跑步、跳远、跳高、跨栏跑……操场上龙腾虎跃。试想长期坚持这样的体能锻炼，学生们的体质还能不强吗？

纵观近年来，有多少学校能把这些体能锻炼从早到晚坚持、坚守始终如一的，难怪现在的学生跑步跑得呕吐、打球打得休克。现在的学生大脑是发达了，考试考高分了，上学上重点了，然而他们身体的抗压能力又如何呢？长跑猝死、军训一个月如临大敌，这些都得引起教育部门和家长的高度重视。笔者以为，在以后的应试教育中，教育招生部门应把孩子们的体能达标也作为招生的刚性指标，学校和家长一定把孩子们的体能锻炼当回事儿。

因此说，猝死事件的发生不是偶然而是必然，猝死与跑步确实有关系，但并不是因为不该跑而是一直以来跑得太少，因此没理由说“长跑猛于虎”，学校更不应该因此叫停很多体育活动，反过来说更应该大张旗鼓地开展学生的体质教育和体育锻炼。如果从小开始跑起和进行各种体能锻炼，虽然不能人人跑马拉松，但1000米不应该是一个很困难的事情吧。不管怎么说，早上起来跑个步、做个操也是基本的功课。这是民族强大的起跑线，也是我们孩子健康成长的底线。

责任编辑：guanli

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2014/0511/92944.shtml